Rörelseskolan/anmäl/ilmoittaudu 0468106646

 

Rörelseskolan – styrka, vighet, smidighet, kroppskontroll – Akrobatik och rörelse för alla. Allt från huvud- och handstående till bryggor, hjulningar och hopp. Inga förkunskaper krävs, vi börjar från golvet upp. Vi strävar till att kunna kombinera rörelserna i ett smidigt flow. Även par- och gruppövningar. Timmen är inspirerad av capoeira och acroyoga.

Rörelseskolan- voimaa, notkeutta, sulavuutta, kehonhallintaa. Akrobatiaa ja liikettä kaikille. Kurssilla seisomme käsillä, päällä ja taivumme siltaan, harjoitellaan kärrynpyöriä ja hyppyjä. Aiempaa kokemusta ei tarvita, aloitellaan lattiasta ylöspäin. Tähdätään siihen että liikkeet voidaan yhdistää sulavasti yhteen, flow’hun. Myös pari- ja ryhmäharjoituksia. Vivahteita capoeirasta ja acroyogasta.

 

Coach: 
Alex