Spinning+roller

Spinning on tehokas ja turvallinen liikuntamuoto, joka polttaa runsaasti rasvaa ja kehittää hapenottokykyä. Tunnin päätteeksi kehonhuoltoa rollerin avulla. MAX 15 henk. Ilmoittaudu jos haluat varmistaa paikan info@lyfte, FB kautta tai 0452770927.

Spinning är en mycket effektiv och trygg träningsform, super för cirkulationssystemet och konditionen. I slutet av timmen blir det kroppsvård med hjälp av rollern. Max 15st. Anmäld dig ifall du vill säkra din plats info@lyfte.fi, via FB eller 0452770927.

Coach: 
Gutte